南陽工業(yè)學(xué)校幸福加油站講座

  3月6號下午4：30，我校在行政樓三樓會議室舉行了一場別開生面的心理講座。南陽市總工會職工心理服務(wù)中心主任李明明，為我校教職工進(jìn)行“幸福加油站”心理專題講座，為老師們傳授了如何提升教師幸福力。校領(lǐng)導(dǎo)及全體教職工參加了本次活動。

會議現(xiàn)場南陽工業(yè)學(xué)校老師們認(rèn)真聽講

      李主任在演講中，理論聯(lián)系實(shí)際，圖文并茂，引用生活中的真實(shí)案例，結(jié)合自身的生活體驗(yàn)，從快樂（微笑、擁抱、贊美），解壓（不生氣、不抱怨、不計較）等幸福能力切入，引導(dǎo)大家如何提升幸福的能力，用大量圖片分別從倦怠和壓力的診斷、形成、原因和調(diào)試四個方面進(jìn)行深入探討。講座期間，李主任通過問題思考、心理學(xué)小測試及游戲型放松方法等輕松活潑的形式與教師互動，用心理學(xué)的視覺去看我們的生活，看關(guān)于“幸福”。引發(fā)大家的思考與討論，使得現(xiàn)場氣氛熱烈。來自南陽工業(yè)學(xué)校招生網(wǎng)。